Am o dependență de zero de apă de vitamină majoră și prin “dependența”, implică faptul că aș putea să-l întristăm cu ușurință trei sau patru sticle în fiecare zi.
Sunt atât de întunecați gustos!
PUBLICITATE
Dar am încercat, de asemenea, să reduc puțin pe alimentele prelucrate și ambalate și băuturile în ultima vreme pentru că am realizat recent (din nou, pentru că re-realizăm acest lucru tot timpul) că mă simt foarte bine când mănânc mult mai mult Soțul / soția numește “Food de iepure” – o mulțime de legume, fructe și nu o mulțime de carbohidrați prelucrați și Schtuff pre-realizat.
Vom vedea cât timp faza durează de data aceasta, pentru că este vorba de distracție și jocuri până când cineva deschide un borcan de Nutella …
Oricum, în cea mai nouă încercare de a-mi reduce dependența de vitamine de apă zero / obicei, am făcut fructe improvizate infuzate apă la domiciliu.
De ce? Pentru că este ușor și delicios.
De data aceasta am folosit niște căpșuni enorme pe care le-am găsit la Trader Joe și câteva portocale mici de pe copacul meu portocaliu.
Tăiați, tăiați, tăiați în felii subțiri …
Apoi, plopați felii într-un pitcher și umpleți cu apă.
PUBLICITATE
Lasă-l pe frigider în frigider pentru câteva ore, iar Voila! – Apa a fost infuzată cu aromele de fructe yo!
Dă-i o încercare cândva. Îți recomand foarte mult căpșuni și portocaliu, castravete și lămâie / var.
Ooh! și grapefruit și rodie, de asemenea, de asemenea.
